Cum Te Putem Ajuta

Actualizată în: 13 Dec. 2019


Fericirea este un drept uman - cu toții avem dreptul să trăim fericiți.


Dar nimeni nu ne învăță cum să fim fericiți, deși toată lumea se așteaptă să fim mereu în această stare de bine, de armonie, echilibru, numită Fericire.

Am creat centrul Yogalize pentru a te ajuta să fii fericit - tu, cu tine.


Știm cu toții că fericirea începe din interior, dar uneori acest interior devine greu accesibil atunci când suntem mereu ocupați sau... preocupați:

  • avem joburi solicitante,

  • îndatoriri casnice,

  • familii de întreținut,

  • copii de crescut,

  • cărți de citit,

  • vacanțe de plănuit și...

  • prea puțin timp pentru NOI.

Pentru acele momente în care toată atenția să fie îndreptată asupra noastră. 




Ce înseamnă să fiu doar eu, cu sinele meu?

Ce înseamnă să mă conectez la mine și de ce ar trebui să fac asta?

Ce este relaxarea profundă și cum ajung în această stare?

De ce este meditația este unul dintre ritualurile zilnice ale celor mai de succes oameni ai planetei și cum pot ajunge și eu să meditez (ușor)?

Cum mă ajută practica āsanelor din yoga în a scăpa de cauza problemelor de sănătate cauzate de stres?

​ 

Ce tehnici de respirație pot învăța pentru fii mai energic?

Dar mai relaxat?

 

De ce e important să fiu eu însumi/însămi și să mă exprim autentic în viață?

Conform cărții „Ecuația Fericirii”, de Neil Pasricha, a fi fericit, având totul în viață, înseamnă


A nu-ți dori nimic și a face orice, fără așteptări.

Suntem aici pentru ca tu să ai totul în viață - o fericire lină, constantă, zilnică, imperturbabilă.

Și pentru asta, îți punem toate resursele la dispoziție, inspirate din Yoga Tradițională, și Ayurveda, declinate până la nivelul de Yoga-Life Coaching și Dezvoltare Personală.

Vei găsi la Yogalize cursuri de yoga autentică, de meditație, de relaxare, de masaj, de journaling, workshop-uri de inteligență emoțională, de creație artistică, Happiness Coaching, întâlniri tematice în weekend, pentru comunitatea femeilor, cursuri speciale pentru mămici și copii, plus mulți invitați speciali care să te motiveze și să te inspire în decizia ta de a avea o viață absolut FERICITĂ.

Pentru că merităm!

#yoga #mindfulness# #

12 afișare

©2020 by YOGALIZE - Happiness Through Mindfulness